Saúde e Bem-estar — Antioxidantes

Os principais antioxidantes incluem vitaminas como vitamina C (ácido ascórbico) e vitamina E (tocoferóis), flavonoides e minerais como selênio e zinco. Estes compostos estão abundantemente presentes em uma variedade de alimentos, como frutas, vegetais, nozes, sementes e chás.