Saúde e Bem-estar — Antioxidantes
Antioxidantes
Os principais antioxidantes incluem vitaminas como vitamina C (ácido ascórbico) e vitamina E (tocoferóis), flavonoides e minerais como selênio e zinco. Estes compostos estão abundantemente presentes em uma variedade de alimentos, como frutas, vegetais, nozes, sementes e chás.
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